骨盤矯正ダイエットの知恵袋
産後ダイエット教えてください！！ヘルプ！！
産後ダイエット教えてください！！ヘルプ！！産後ダイエット教えてください！！ヘルプ！！ こんにちわ。 私は9ヶ月の赤ちゃんを持つ、26歳の新米ママです。 私は今、自分のデブ具合に本当に悩んでます。。。（←といっても１２０％私が悪いんですが。。） 妊娠前は身長156センチ体重45キロが、なんと今は56キロもあり、 全身デブ、特にお腹は「二人目？！」っと二日に一回は聞かれてしまうほど、 パンパンです。。。。 妊娠中は普通の体重の伸び具合で、しかも完全母乳で育てています。 太った理由は、産後ずっと、とにかくお腹が空いて空いてたまらなかったので、 もう食べまくりました！！ おまけに間食も半端なくしました！！（毎日板チョコ一枚余裕！） しかも運動はいっさいなしで、太らないほうが不思議ですよね。。。。 もちろん今の体型では、おしゃれ大好き♪なのに、服は一切入らずで、 ワンピばかり着ています。。。。 そして一週間ほどまえに、急に我に帰り、 今必死でダイエットに取り組んでいます! 食事少なめ、間食なし、運動増です！！！！ しかし、昔ならすぐに3キロくらい痩せられたのに、ビクとも痩せません！！！！ 夜泣きで寝不足＆年齢でやせにくくなっちゃったのな？？？？ とにかく今までの自分を大反省し、真剣にとりくみ、元の体重に戻したいです！！ どうかみなさま、アドバイスをくださいまし！！
産後3ヶ月・・・妊娠して体重が25kg増えたせいで体重がなかなか戻りません。来月に...
産後３ヶ月・・・妊娠して体重が25kg増えたせいで 体重がなかなか戻りません。 来月には友人の結婚式があるのでダイエットしようと 考え中ですが母乳のため、なかなか外での運動は難しいです。 なにかオススメの室内でできるダイエット運動ありますか？
竹内結子さんの産後
竹内結子さんの産後竹内結子さんはインスパイリングエクササイズやピラティスで 産後ダイエットをされたそうですが、 骨盤矯正のベルトなしで体操だけで あそこまでスリムになられたんですかね？
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産
産後2年も経ってしまいました。 産後半年にダイエットを決意。57㌔あった体重は、...
産後２年も経ってしまいました。 産後半年にダイエットを決意。57㌔あった体重は、その後47㌔まで落とすことができました。（身長160㌢） しかし、ぽっこりおなかは治らないまま…。 おなかを引っ込めるには、「産褥ウエストニッパー」や、「骨盤矯正ガードル」等、今さら使っても有効なのでしょうか？また、何が一番効くのでしょうか？ それとも骨盤矯正に行った方がいいのでしょうか？ ちなみに10㌔減のダイエット方法は、毎日５キロのジョギングです。
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産
産後に骨盤がゆがんだままになっています・・。あぐらをかけないぐらいゆがんでい...
産後に骨盤がゆがんだままになっています・・。あぐらをかけないぐらいゆがんでいます。骨盤矯正に行きたいのですが、接骨院・中国整体・カイロ等色々とありすぎでどれに行けばいいのか分かりません。教えてください。なお、骨盤矯正すると痩せやすいですか？ 産後の体重がプラス4から減りません・・・。お勧めのダイエットもあわせて、指導してください。
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産
★産後の骨盤もどすには！？★
★産後の骨盤もどすには！？★３３ｗの妊婦です。妊娠してから、お腹はともかくお尻の方が大きくなって来ました。産後元に戻す為、「トコちゃんベルト」を考えてます。そこで １ と ２があるのですがどちらがお勧めですか！？？その他に【これがおすすめ！！！】というものがあれば教えてください！よろしくお願い致します。
出産後、骨盤矯正に行かれた方教えてください。
大体どのくらいで治療が完了しまし...
出産後、骨盤矯正に行かれた方教えてください。 大体どのくらいで治療が完了しましたか？
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産
出産後の骨盤
出産後の骨盤出産して1ヶ月と1週間経ちます。 最近気づいたのですが、骨盤が出産前に比べて開いてるような気がします。 お尻も大きくなってるような・・・ 体重は、順調に減り妊娠前より－２キロ減です。。。 特にエクササイズとか骨盤矯正のニッパーなどは使用してないのですが、 自然に治るでしょうか？
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産
161センチ、体重51キロ、体脂肪21パーセント。 30代子供4人。 これはもうすこし痩...
161センチ、体重51キロ、体脂肪21パーセント。 30代子供4人。 これはもうすこし痩せないといけませんか？ 胸はペッちゃんこでAAになってしまいました(ToT) 洋服も上が9号～11号・下が11～13号。 カハンシンデブです。